赤足讲什么（赤足鞋的优点和缺点）

赤足讲什么（赤足鞋的优点和缺点）

本文将从下列几个方面为大家讲解：

• 1、耐克的跑步鞋赤足系列的好,还是登月系列的好?
• 2、关于耐克赤足
• 3、赤脚走路的好处和注意事项

耐克的跑步鞋赤足系列的好,还是登月系列的好?

1、Zoom疾速轻盈系列，应用的鞋款也是较多，最大的特点反应迅速、减震能力强、柔软适中。柔软度处于中间，既能给你一定的回弹，又有不错的稳定性。适合于速度跑、中距离跑步、篮球运动。

2、我觉得各有优点！nike赤足：系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力。nike登月：前底很软，却弹性十足，但是摩擦力不足，是慢跑鞋。

3、首先说明一下，楼上的回答有点错误，无论是赤足还是登月都不带气垫的，楼上的肯定不专业。你训练的话，最好选赤足，登月是慢跑鞋，不适合长时间跑的。希望我这些可以帮助到你。

4、赤足的鞋子穿着比登月的鞋子舒适多了。耐磨吗，大底都是采用了高耐磨橡胶，寿命都差不多啊，赤足的鞋子比登月科技的鞋子销量不知翻了好及个倍，赤足的鞋款也是耐克10大经典款之一，现在登月科技的鞋款也不是太多。

关于耐克赤足

1、NIKEFREE赤足系列跑鞋是这一两年最受耐克迷们喜爱的耐克跑鞋之一。系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。

2、NIKEFREE赤足系列跑鞋是这一两年最受耐克迷们喜爱的耐克跑鞋之一。系列一般前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适，穿起来更轻盈更舒服。

3、不捂脚。耐克赤足跑步鞋采用大面积蝉翼材质打造鞋面，蝉翼材质不仅透气性十足，轻盈呵护，为双足提供干爽舒适的空间，并且柔软度也很好，是不捂脚的。

4、因为nike赤足是一款活动鞋，是线下门店用来回馈老顾客所设计的一双鞋，顾客可以将穿过的nike拿到门店来兑换赤足，也可以一次性购买2双nike鞋都可以获得赤足，所以nike赤足相对来说是比较便宜的。

赤脚走路的好处和注意事项

光脚走路的好处和坏处 光脚走路的好处 能够锻炼肌肉：光脚走路没有了鞋底的保护，会使脚底产生一定的痛觉，腿部和臀部的肌肉会不自觉开始收缩，这样可以锻炼这两部分的肌肉，使之工作起来更加协调。

赤脚走路的好处和坏处 赤脚走路的好处 强身健脑：赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，使神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健脑的目的。

宝宝光脚走路，要注意室内温度 尽管宝宝光脚走路好处有很多，但不是所有环境都适合宝宝不穿袜子走路。

下面我和大家说一下宝宝光脚走的一些好处，相信很多妈妈看了会很开心。宝宝光脚走路可以增强体质，加大吃饭的量。宝宝光脚可以促进脚部的血液快速的循环，血液循环快，宝宝新陈代谢就会变快。

赤脚走路的好处：可以更有效地按摩脚部，促进血液循环节省鞋子，节约经济。缺点：有时容易被尖锐的东西卡住脚。不利于刺激消费。如果赤脚走路成为一种时尚，很多鞋厂会破产。

好处：赤脚活动能锻炼踝关节的柔韧性。让孩子经常地赤脚行走，使其稚嫩的足底直接受到摩擦并增强足底肌肉和韧带的力量，还能提高踝关节的柔韧性，有利于预防扁平足。