柔道如何加点

柔道加点方案应根据个人技能水平和目标进行调整。对于初学者,应重点加强基础技能的训练,如摔法、投技和寝技等。这些基础技能是柔道的核心,对于提高整体技术水平至关重要。在加点时,可以适量增加基础技能的训练时间和强度,以打下坚实的基础。随着技能水平的提高,可以逐渐加强对抗性训练和反应能力的训练。
柔道如何加点
鱼渣渣网 阅读 1 次 更新于 2025-06-17 12:16:59 我来答关注问题0
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    关于柔道职业,很多小伙伴也会使用它来刷图,在这里为你提供一些加点建议:上勾拳:+5出强制,不解释。前踢:出强制是为了组合连击,+5出强制就好。背摔:柔道看家本领之一,加满它。抛投:加满;抓轰炮:柔道转职赠送技能。背摔强化:加满;暴力抓取:1级;滑行抓取:PK请加满;练级1级足矣。钢筋铁骨:+...

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